Hrana za 5 ljudi koja je dobra za pse

Svježa, korisna hrana stvara optimalno zdravlje našim psećim pratiteljima, pa zašto se onda 'stolna hrana' i dalje loše osjeća? Tijekom svojih godina psećeg nutricionista naučio sam da neki dobronamjerni veterinari odvraćaju svoje klijente od hranjenja pasa stolnom hranom, jer dočarava slike masne, nezdrave bezvrijedne hrane poput ostataka pizze, prerađenog mesa i hrane s puno masnoće koja može potaknuti pretilost, a da ne spominjemo akutni napad pankreatitisa. Međutim, stolnu hranu tumačim samo kao hranu koju nije proizvela komercijalna tvrtka za hranu za kućne ljubimce.



Iako psi ne bi trebali jesti prerađenu stolnu hranu s puno masnoće, definitivno bi se trebali upuštati u korisnu, nemasnu, prehrambenu hranu prepunu stolnih namirnica koje promiču optimalno zdravlje.
Vjerojatno ste čuli savjet da 'jedete sve dugine boje'. To vrijedi i za pse. Svježe voće i povrće živopisnih boja ima malo masnoća i kalorija, hranjivo je gusto i prepuno moćnih protuupalnih i antikancerogenih hranjivih sastojaka. Oni su također ukusni, pa će vaš pas misliti da će dobiti poslasticu, dok ćete vi znati da stvarno dobiva terapiju hranom. Postići!

Ove hranjive, nemasne stolne namirnice bile su omiljene mom voljenom psu Chaseu. Volio ih je proždrijeti i čvrsto vjerujem da su pridonijele njegovu dugom, zdravom životu. Nadam se da će to učiniti i za vašeg psa!



ljudi hrana dobra za pse

Foto: Getty Images

Borovnice



Dijeljenje porcije borovnica sa svojim psećim pratiteljem moglo bi biti jedno od najboljih stvari koje možete učiniti za njegovo zdravlje. Borovnice sadrže visoku razinu antioksidansa, spojeva koji se bore protiv oksidacije i slobodnih radikala u tijelu koji mogu oštetiti stanice. Borovnice pomažu u borbi protiv kroničnih bolesti, uključujući inhibiciju širenja kancerogenih tumora, smanjenje razine šećera u krvi, jačanje sposobnosti moždane funkcije i smanjenje rizika od metaboličkog sindroma.

psi u ratovima zvijezdama

Savjet za posluživanje:Hranite ravno u posudi svog psa, pomiješajte s njegovom komercijalnom hranom ili ih dodajte zalogaju jogurta na bazi kokosa za dodatnu posebnu poslasticu.

Zeleni grah

Zeleni grah možda neće imati šareni bljesak i aromu, recimo, svježih zrelih bobica, ali ne dopustite da vas opušteni izgled zavara. Zeleni grah je prepun vitamina i minerala, uključujući vitamine A, B kompleks, C i K, zajedno sa željezom, magnezijem, manganom i kalijem. Oni su također bogati karotenoidima poput beta-karotena koji mrkvi daju živopisnu narančastu boju; međutim, u zelenom grahu naranča je prikrivena visokom razinom klorofila koji daje zelenu nijansu. Nekoliko studija na životinjama pokazalo je da klorofil može usporiti i spriječiti rast raka.



Savjet za posluživanje:Kuhani zeleni grah bio je jedna od Chaseovih omiljenih poslastica, a često sam ga hranio kao nemasnu alternativu kolačićima. Kuhani zeleni grah također možete baciti u zamrzivač radi hladne, umirujuće poslastice za štenad.

pregled pametnih lutki
ljudi hrana dobra za pse

Foto: Getty Images

Mrkva

Američki institut za istraživanje raka mrkvu navodi kao 'hranu koja se bori protiv raka', zahvaljujući širokoj paleti antioksidansa i fitokemikalija. Mrkva sadrži alfa- i beta-karoten koje psi mogu pretvoriti u vitamin A kako bi pomogli u promicanju zdrave imunološke funkcije i optimalnog staničnog zdravlja. Mrkva također sadrži luteolin, flavonoid koji u laboratorijskim studijama pokazuje antikancerogeno djelovanje. Mrkva je bogata vlaknima, koja usporavaju razgradnju i apsorpciju šećera. Zapravo, na ljestvici glikemijskog opterećenja, koja uzima u obzir čimbenike, uključujući veličinu posluživanja prilikom rangiranja kako hrana utječe na šećer u krvi, mrkva se nalazi na samo 6 mjestu, čineći je hranom s niskim GL (hrana koja ima rang 10 ili manje smatra se niskom glikemijsko opterećenje).



Savjet za posluživanje:Mrkva čini zadovoljavajuću alternativu žvakanja na biljnoj bazi i može vam pomoći očistiti pseće zube bez straha od loma. Veliki pas vjerojatno može podnijeti cijelu mrkvu, dok je 'dječja mrkva' bolja za male pse. Vrlo mali psi mogu se prepustiti kriški odgovarajuće veličine. Pratite svog psa kako biste izbjegli opasnost od gušenja.

Kruške

Chase je volio sočnu slatkoću zrele, sočne kruške, pa mu nisam rekao da je dobivao i zdravu dozu vlakana koja će mu pomoći regulirati probavu i puno antioksidansa vitamina C za razbijanje slobodnih radikala i promicanje zdravih stanica. Zahvaljujući velikom sadržaju vlakana, kruške imaju nizak GL od samo 4, tako da ovo slatko uživanje zapravo pomaže uravnotežiti šećer u krvi. Slobodno
eksperimentirati s različitim sortama. Mnogo je vrsta krušaka različitih tekstura i boja, a svaka nudi različitu kombinaciju biljnih kemikalija koje promiču zdravlje.

jufka jazavčar

Savjet za posluživanje:Narežite na odgovarajuću veličinu porcije za vašeg psa. Ne gulite kruške, jer koža sadrži oko 6 do 20 puta više korisnih spojeva od mesa.

Crvena paprika

Ove slatke ljepotice bogate su antioksidansima vitaminima A i C, kao i folatima i kalijem. Također sadrže razne fitokemikalije protiv raka, uključujući luteolin, kvercetin, kapsijat, beta-karoten i likopen. Ostavljena da sazrije na vinovoj lozi duže od zelene sorte, crvena paprika akumulira više od jednog i pol puta više vitamina C i više od 10 puta beta-karotena kao njihovi zeleni rođaci. Oni čak podržavaju zdrave oči izdašnom dozom luteina i zeaksantina.

Savjet za posluživanje:Jednostavno narežite i poslužite kao slatku, ukusnu poslasticu. Nikada nemojte hraniti začinjenu papriku koja sadrži kapsaicin koji može izazvati ozbiljne alergijske reakcije ili želučane tegobe.

Zabavite se otkrivajući još više stolne hrane s malo masnoće koju će vaš pas voljeti. Savjet: banane, krastavci, slatki krumpir ... ako je pogodan za pse, krenite!

Pročitajte sljedeće: Mogu li psi jesti kukuruz? Odgovor nije tako jednostavan kao što možda mislite