VLAKNO: Prijateljska hrana za zdravlje vašeg psa

Kad razmišljate o 'vlaknima', dočaravaju li vam um mrvice kifli od mekinja, oblatne poput kartona i žitarice koje više nalikuju grančicama nego hrani? Tako sam nekada osjećala vlakna. Otkako sam postala veganka, otkrila sam da se vlakna nalaze u širokoj paleti ukusnih biljnih namirnica. Ovo su sjajne vijesti, jer su vlakna važna za zdravlje, a većina nas ih nema dovoljno.



I, jeste li znali da i naši pseći pratioci imaju koristi od vlakana? Iako ne postoji preporučena dnevna doplatka (RDA) za pse, uzimanje prave količine - i prave vrste - može vam pomoći održati psa u vrhunskoj formi. Pogledajmo pobliže vlakna, njihove prednosti i neke namirnice bogate vlaknima u kojima će vaš pas uživati.

vlakna za pse

allFOOD | Getty Images



Što su vlakna?

Vlakna su vrsta ugljikohidrata koji se nalaze u staničnim stijenkama biljaka. Kao i svi ugljikohidrati, i vlakna se sastoje od lanaca molekula glukoze (šećera) povezanih zajedno. Kad jedemo ugljikohidrate, probavni enzimi razgrađuju ove lance molekula glukoze na jednostavne šećere koji se koriste kao energija. Životinjama i ljudima nedostaju probavni enzimi da razgrađuju veze u vlaknima, pa ona prolaze kroz želudac i tanko crijevo uglavnom netaknuta.



Vlakna se nalaze u biljnoj hrani, uključujući voće, povrće, cjelovite žitarice, orašaste plodove, grah i sjemenke. Rafinirane žitarice nisu dobar izvor vlakana, jer su mekinje, vanjski sloj bogat vlaknima, uklonjene tijekom mljevenja. Životinjsko meso ne sadrži vlakna.

Vrste vlakana

Vlakna su kategorizirana kao topljiva ili netopiva. Topljiva vlakna otapaju se u tekućini. Dok putuju gastrointestinalnim traktom, topiva vlakna upijaju vodu, bubreći u gelastu supstancu koja usporava probavni proces.

Netopljiva vlakna se ne otapaju u tekućini i prolaze kroz GI trakt uglavnom netaknuta. Netopljiva vlakna dodaju masu stolici i ubrzavaju prolaz hrane i otpada kroz probavni sustav. Većina hrane sadrži kombinaciju topivih i netopivih vlakana, a dominira jedna vrsta.

Zdravstvene dobrobiti



Vlakna nude širok spektar zdravstvenih blagodati, uključujući:

  • Kontrolira proljev debelog crijeva
    (topljiv)
  • Snižava kolesterol vezivanjem za njega u probavnom traktu i uklanjanjem iz tijela (topljiv)
  • Upravlja dijabetes melitusom usporavanjem apsorpcije šećera u krvotok (topljiv)
  • Optimizira zdravlje debelog crijeva i može smanjiti rizik od raka debelog crijeva (topljiv i netopiv)
  • Promovira optimalnu težinu pružajući niskokalorični osjećaj sitosti (topljiv i netopiv)
  • Smanjuje zatvor i naprezanje (netopivo)
  • Promovira zdrave crijevne bakterije
    (topiva vlakna)

Koja su vlakna najbolja?

I topljiva i netopiva vlakna nude blagodati, pa bi zdravi psi trebali jesti kombinaciju obje vrste.

U jednom ili drugom trenutku većina pasa pati od akutnog proljeva. U tim situacijama dodavanje topivih vlakana može pomoći u upravljanju situacijom upijajući vodu u crijevnom traktu i usporavajući probavni proces. Oni koji ste bučom iz konzerve pomagali kod povremenih napadaja psećeg proljeva iskusili su blagodati topivih vlakana.

mogu li psi jesti kukuruz



Ako vaš pas pati od kroničnog proljeva, važno je utvrditi potječe li problem iz debelog crijeva (debelog crijeva) ili tankog crijeva. Pokazalo se da proljev velikog crijeva koristi dodavanje prehrambenih vlakana, ali proljev tankog crijeva ne reagira na vlakna.

Pas koji se utrkuje da izađe van, ima nesreću u kući ili prođe stolicu sa sluzi ili svježom krvlju vjerojatno pati od debelog crijevnog proljeva. Putovanje veterinaru može potvrditi dijagnozu i osnovni uzrok.

Pasima koji pate od zatvora, dodavanje hrane s višim u netopivim vlaknima može malo 'pokrenuti stvari', jer pomaže da hrana brže prolazi kroz želudac i crijeva. Izbjegavajte davati netopiva vlakna psima s proljevom, jer mogu djelovati kao prirodni laksativ. Također se pokazalo da netopiva vlakna pogoršavaju simptome kod ljudi koji pate od IBS-a.

Napomena o vlaknima i kaki

Kad radim s klijentima kako bih u prehranu svog psa uvrstio hranu bogatu vlaknima, daleko najčešće pitanje koje primam odnosi se na povećani volumen pseće stolice.

Pravilno uklanjanje i volumen stolice pomažu u održavanju zdravih analnih žlijezda, ali to nije jedina korist. Mrtve bakterije i druge nepoželjne tvari čine veliki dio suhe tvari stolice. Veće stolice koje se javljaju kada se vlakno u početku povećavaju mogu biti znak detoksikacije.

Dakle, ne brinite ako dodavanje hrane bogate vlaknima povećava volumen stolice vašeg psa. Sve dok sve ostalo izgleda dobro, ovo je normalna promjena. Samo polako i dajte mu vremena da se probavni sustav prilagodi, pogotovo ako trenutno jede prehranu s malo vlakana s puno životinjskih sastojaka.

koliko pas može živjeti od fenobarbitala

Postoji cijeli svijet zdrave hrane bogate vlaknima u kojoj će vaš pas uživati ​​- samo se obratite svom veterinaru prije nego što psu date novu hranu.

Usredotočite se na FODMAPS

Određena vlakna sadrže puno FODMAPS (fermentirani oligosaharidi, disaharidi, monosaharidi i polioli), ugljikohidrati koji prolaze kroz tanko crijevo i služe kao 'hrana' dobrim bakterijama u debelom crijevu (debelom crijevu). Kako bakterije u debelom crijevu probavljaju ta vlakna, odvija se brza fermentacija. Ovaj postupak fermentacije nudi brojne zdravstvene prednosti, uključujući povećanje broja korisnih bakterija u debelom crijevu; međutim, također može stvoriti plinove, nadutost, proljev, bolove u trbuhu, grčeve i druge simptome kod osoba koje pate od IBS-a (sindrom iritabilnog crijeva), GERB-a (gastrointestinalne refluksne bolesti) i sličnih gastrointestinalnih stanja. Možda će biti potrebno privremeno eliminirati hranu s visokim udjelom FODMAP za pse koji pate od ovih stanja, a zatim ih polako ponovno uvoditi kad simptomi popuštaju kako bi se utvrdilo koja je od njih problematična.

Da biste saznali više o FODMAPS-u, posjetite monashfodmap.com.

Napomena urednika:Ovaj se članak prvi put pojavio u časopisu Dogster. Jeste li vidjeli novi magazin za tisak Dogster u trgovinama? Ili u čekaonici ureda vašeg veterinara? Pretplatite se odmah da biste dobili časopis Dogster isporučen izravno vama!

Reci nam:Kojih ste dodataka ili superhrane za pse ljubitelji?

Sličica: Fotografija chendongshan | Thinkstock.